（1）调整作息 

①帮助孩子逐步调整生物钟，每天比前一天提前15-30分钟入睡和起床，确保开学后能快速适应校园作息。

②减少晚间电子设备使用时间，营造安静的就寝环境，保证孩子每天充足的睡眠。

（2）学习准备

①与孩子一起梳理假期作业完成情况，查漏补缺，避免开学前匆忙应对。

【德育作业再提醒】

②协助孩子制定新学期学习计划，明确短期目标和长期规划，增强学习的主动性。  

③整理学习空间，添置必要的文具和书籍，打造整洁高效的学习环境。 

（3）心理调适 

①关注孩子的情绪变化，多倾听、多鼓励，给予积极的心理暗示。

②帮助孩子分解压力，将开学准备拆解为可完成的小目标，缓解焦虑情绪。

（1）防溺水安全：教育孩子牢记“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。

（2）交通安全：教育孩子遵守交通规则，靠右行走，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施。未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路，骑乘电动车必须正确佩戴安全头盔。乘坐公共交通工具时，有序上下车，乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车窗外。

（3）消防安全：书院不得使用明火、大功率电器，不私拉电线，离开宿舍关电源，熟悉逃生通道。实验课严格遵守规程，使用火源、化学品远离可燃物，异常情况立即报告。积极参与消防演练，掌握逃生技能与安全标识。

（4）网络安全：加强电子设备使用时间管控，防止沉迷网络或游戏。叮嘱孩子不轻信网络信息、不添陌生好友，不泄露验证码等敏感信息，遇转账要求立即告知家长。谨防网络诈骗，如收到家长群内扫码、缴费或转账请求时，务必通过电话或视频等方式与老师核实。教育孩子文明上网，不造谣传谣、不涉不良信息，拒绝陌生网友私下见面。

（5）防台风：夏秋季为台风高发季，强风暴雨天气可能带来诸多安全隐患，务必提前做好防范准备，外出需注意安全。

秋季气温变化大，各类传染病进入高发期，校园人员密集，基孔肯雅热、登革热、流感、诺如病毒、手足口病等易集中爆发，需从“日常习惯、身体监测、饮食管理”三方面入手，筑牢健康防线，严防传染病，提高孩子抵抗力。

（1）着装要求：

（2）发型要求：

（3）违禁物品：为深入贯彻落实教育部办公厅发布的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕3号）文件精神，规范学生日常行为管理，促进学生身心健康成长，所有电子产品一律不进校，同时严禁学生携带智能手机进校，班主任不允许帮学生保管智能手机。

（1）孩子缺勤或提前离校需提前向班主任请假，定期沟通孩子情况，共同解决困难。

（2）孩子有特异体质（如过敏等）、疾病需书面告知学校，说明注意事项与应急措施，便于学校采取针对性防护。

（3）节假日外出做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，提前开展安全教育。

（4）家长主动学习安全知识，履行监护职责，营造安全家庭环境。