运动健康,走向阳光 | 泉州外国语学校洛江校区小学部跑操活动

2019-04-18 作者: 点击量:173

“健康不是一切,但没有健康就没有一切”——吴阶平


为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定,从2007年开始,结合《学生体质健康标准》的全面实施,在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。

我校小学部继中学开展阳光跑操的常态化后,于4月16日也启动了阳光体育跑操运动。



当天下午,雨过天睛,空气显得特别的清新,操场的跑道上虽还没干透,但这阻止不了小学生运动的激情。中学的哥哥姐姐跑操一结束,小学生就准备就绪。伴随着优美的跑操音乐响起,这些一年级的小学生迈着矫健、坚定、有力的步伐,一个班接着一个班,在老师的带领下有序的向前跑。他们脸上洋溢着灿烂的笑容,没有一个孩子肯落下,因为他们心中早已种下了运动就是快乐的种子。








开展阳光体育活动的好处:

1、能预防疾病。

孩子多进行户外活动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。


2、可塑造儿童性格。

体育锻炼不仅是身体的锻炼,大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。运动后,同学们更有自信心和成功感,会变得更加优秀,懂礼貌,与人相处较为主动平和。


3、体育运动是健美的最佳药方。

锻炼防止同学们由于营养过剩而造成肥胖。经常参加体育运动的同学们肌肉比较有力,关节比较灵活,脊背比较端直,小腹比较扁平,腰肢比较细挑,体态良好,动作协调优美,对自己比较有信心。


供稿| 吕民洪

图片| 吕民洪

  审核| 林建生/黄自强


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